L’aqua fitness se pratique dans une grande étendue d’eau, et à défaut d’avoir une piscine, il y a quelques mouvements d’aquagym que vous pourrez reproduire chez vous.
Comment faire de l’aquafitness à la maison ?
![](https://www.piscine.fm/wp-content/uploads/-15.jpeg)
L’aqua fitness se pratique dans une grande étendue d’eau, et à défaut d’avoir une piscine, il y a quelques mouvements d’aquagym que vous pourrez reproduire chez vous.